本書介紹兩種選日課方法──「六壬擇日法」和「斗首擇日法」。首先介紹「六壬擇日法」的起、傳過程，透過發三傳的方法，揀選吉星入傳，應用於陰陽二宅，吉凶立判。而「斗首擇日法」以山家為主，日課天干化氣為客，借助五種生克關係，辨別禍福。一個合格的吉課，不但可以催財、催官、催丁，而且可以壓煞、避凶、消災、減禍，效果驚人。

本書是繼《玄空大卦擇日法》、《地理擇日學》後又一本教人選日課的專書，加上上述兩書所介紹的七種常用擇日方法，共介紹了日課九大流派。